暑い！
朝起きた時から！！
ず～～～っとや！！！
ということで、早々にエアコンON（＾＾）/
我が家は、２７℃か２８℃の５０％除湿冷房で快適♪
外へ出るのは恐怖ですが・・・仕方なく夕方のお散歩です～
昨日は珍しく母さん担当♪
近所をうろうろしていたら、
お友達？のチワワのレオくん親子が・・・
あずきは、すぐに襲うのでこれくらいの距離置いとかないと（－－）。
出すもん出したら、帰宅～
この間、ほんの数分でした！
この後、
快適室内のお決まりのポジションに寝そべり、
この日の予定は終了～＾＾。
今日もやはり朝から暑い！
蓄積熱中症っていうのがあるらしい。
こう毎日真夏日が続くと、体に知らず知らずの間に熱と疲労がこもり・・・
何でもない状況である日ダウンしてしまうことも！怖い！！
栄養は朝からしっかり摂取しましょう～\（＾＾）
今朝は、ミニトマトと赤パプリカのスムージー☆
女子にうれしい、むくみ解消効果も！
サラダもしっかり食べましょう！
あずきが来た！！
確認中～・・・
期待してますなー！
それにしても、いいお顔（＾＾♪/
暑さに負けずがんばろう～
\(#^0^#)/
＜おまけ＞
ふりかけ スーパーで見つけて即お買い上げなっしー～
お姉ちゃん、明日のお弁当に使ってね！
ありがとさ～ん♪
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